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ロードレーサー(自転車)

完全装備をして、さっそうとロードレーサーに乗るのが好きです、100kmを超える道のりを軽いギア(一分間に約90回転)をかけて、多少の登り下りを経て、目的地点に到達した時の感じは、やり遂げた達成感もあり最高です。その時汗は大量にかいたのですが、体重は減っていません、しかし、次の日の朝かその次の日の朝には明らかに体重が落ちているのです。つまり寝ている間に体の脂肪が消費された事になります、筋肉は使うと痛む...

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